2014年02月12日

Chocolate Chocolate

表参道で開催しているちょっと面白くて`美味しい`写真展 「Chocolate, Chocolate」。
日本人で唯一「サロン デュ ショコラ パリ」で最高位の「5タブレット」を獲得しているショコラティエの小山進さんと辻口博啓さんのチョコレートを撮り下ろした写真展。

面白いのが作品の隣にその写真の主人公になったチョコレートが展示されてるの〜〜。

そして、作品を見ながら2人のショコラティエが作ったチョコレートを一つ頂けると言う何と美味しいおもてなし!!
自分の気に入った作品のチョコレートを食すのもよし。見た目で選んでもよし。
一粒一粒にパッションが詰まってる感じ。
そして高級な宝石を鑑賞してる感じ!

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五感で楽しめる写真展!!
13日で終わっちゃうから、チョコホリックの方はお早めに〜!!(笑)

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「Chocolate, Chocolate」
2月8日〜2月13日(11:00~20:00)
渋谷区神宮前5−39−12 Raum1F
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2014年02月04日

冬のポカポカグッズ

なんだか今年の冬は例年に増して寒さが厳しい気がする。世界的にも大寒波の被害があったりで「地球は現在氷河期」というのも納得。(笑)
2月に入って東京でも雪が降ったり。まだまだ寒さが続きますよ、と言う事で冬を乗り切るMy ポカポカグッズTOP5をご紹介〜ぴかぴか(新しい)

まず、毎年冬の必需品!!これがないと絶対に冬は越せないのっと胸を張って言えるグッズは、「冷えとりソックス」!!
2足重ねや4足重ねと色々と履き方があるけど、2足重ねが私流。今では色々な冷えとりソックスが販売されているけど、大事なのは天然素材の物を選ぶ事。基本的には、1枚目に履くのは5本指の絹靴下。2枚目はコットンの丸靴下。(4足重ねの場合はこれを繰り返す。)

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普通の靴下よりもペラペラで薄地なんだけど、履いていると不思議とポカポカするのです。
これを就寝時に履いて寝るとかなりいい感じ〜。冷えとりだけでなく、体の疲れもとってくれるようなそんな気持ち良さ♡ 寝ている間に足から汗(毒)が出て内蔵が活性化するんだとか。
実際ずっと履き続けていると、靴下のかかとが破れてくるのだ!これはちゃんと毒出しされている証拠。人によって破れる箇所が違うらしいけど、かかと&小指=卵巣、子宮等の婦人科系、薬指=肝臓など、自分の体の不調な所が分かるのが面白い。冷え性の人は冬だけでなく通年履いていると効果大だよ!!

お次は、お馴染み布ナプキンtouta.の「布マスク」!
個人的に市販の不織布マスクが大の苦手で、使い捨てっていうのも気になっていて。そこで出会ったのが「布マスク」。表は可愛いハギレがパッチワークされていて、裏地はふっかふかのオーガニックコットン!

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「布マスク」の素晴らしさはまず肌当り!ずっとマスクを付けていてもムレたりカブレたりしない。そして驚く程に温かい!!まるで首にマフラーをする様に口元も「布マスク」をつけるだけで冷たい外気から優しく守ってくれる&保湿効果もあるから乾燥気味な喉も潤うよ。使い捨てではなく、何度も洗えるのもエコでGood! 全て一点物だから、自分好みのキュートなハギレのデザインを選ぶのも楽しいよね。キッズサイズもあるよ〜!

そして冬には欠かせないバスアイテム、「Epsom Salt」(エプソンソルト)!

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「Salt」と言っているけど実はSalt(塩)ではありません。Epsom Saltは海水に含まれる「硫酸マグネシウム」を成分とする海のミネラルの結晶なのです。イギリスのエプソムと言う町で発見されて、見た目が白く塩に似ている事からこの名前がついたとか。

主な使用方法は、入浴剤として。お風呂にEpsom Saltを入れて入浴すると体の深部体温が高まり健康を維持してくれると同時に、身体のコリや疲れをほぐしてくれる。` A Soaking Aid for Minor Sprains and Bruises`と、パッケージにも表示してある通り多少の捻挫や打ち身に効果あり!!体は温まるし、コリや筋肉痛はとれるし最高!!さらに、皮膚からマグネシウムを吸収するから日常のマグネシウム不足も解消出来ると言う魔法の様な入浴剤!もう手放せません〜〜!アメリカではEpsom Salt入浴法やEpsom Saltを飲んでデトックスする健康法もあるくらい!
Epsom Saltは無味無臭なので、入浴の際お好みのエッセンシャルオイルと併用するのもオススメだよ!

Epsom Saltで入浴した後は、Weledaの「アルニカ マッサージオイル」でお肌のお手入れ!
アルニカは中、南部ヨーロッパに原生するキク科の植物で代謝を高めて血行促進してくれる。肩、腰、腕等をオイルマッサージする事で緊張した筋肉をほぐしてくれるのだ。ちょっと筋肉が張ってるな、とか今日肩凝ったな、と思ったら入浴後アルニカ マッサージオイルを塗っておく。すると翌日には症状が軽減されていること間違い無し!!

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他にもひまわり種子油、オリーブ油、ビタミンEの成分が冬の乾燥で固くなった肌を柔らかく保湿してくれる。Epsom Saltとアルニカ マッサージオイルがあれば自宅で体のメンテナンスが簡単に出来ちゃうよ〜!

最後は、飲むポカポカ!(笑)
この冬お気に入りの「黒にんにく 黒生姜 ゆず味」。
愛媛で栽培された有機にんにくを熟成発酵させた黒にんにくと高知産の生姜を発酵させた黒生姜に黒糖、ゆず果汁と伯方の塩をブレンドした濃厚〜〜な健康飲料。

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そもそも黒にんにくって何だ?黒生姜って何?って思ってる人もいるはず。黒にんにくとはにんにくを発酵させた物で臭いも少なくて、普通のにんにくには存在しないS−アリシステインやポリフェノールが生まれ、より栄養価の高いにんにくとなるのだ!ちなみにS-アリシステインはコレステロール低下や抗酸化作用などがあるよ。
黒生姜は別名「黒ウコン」とも呼ばれ、眼精疲労などに効くアントシアニンはブルーベリーの2.7倍!、鉄分はホウレン草の4.7倍!と驚きのパワー!!
こうして考えてみると、普通のにんにくを食すより「黒」にんにく&生姜を摂取した方が断然健康的!!体も温まって、代謝も上がって、免疫力も上がって言う事なし〜〜!!まさに冬のスーパーサプリ!

この飲料はとっても濃厚なので朝に小さなカップにお湯と割って飲むのが日課。にんにく臭くはなりません(笑)。
他にもドレッシングとして使ったり、ソースのベースにしたりと色々な料理にも楽しめる、よ!

冬の健康法は体を温めて、冷えや固まった筋肉をほぐす事にあり!ポカポカグッズで巡りを良くして、体調不良知らずの体を自分で作りましょう〜〜っ!!
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2014年01月20日

TOMATO BATAKE

食の安全には人一倍興味がある自分。
せっかく買った安心安全な食べ物をより一層美味しく食べたい、と最近カトラリー(食器、調理器具)にも興味深々!

そこで私が大好きな無薬剤処理の安全木製食器を作っている「TOMATO BATAKE」さんをご紹介ぴかぴか(新しい)
ここのカトラリーの製造のこだわりは半端ないっ!

ー農薬散布の可能性がない野生の木を使用
ー防虫、防カビ、防腐処理等の薬剤を使用しない
ー漂白剤等の処理を一切しない
ーこだわりの安全な塗料、もしくは天然物の塗料を使用
ー検査結果、製造工程の情報を全部開示

一つ一つ手作りだから色も形も全て不揃いだけど、そこに作り手の思いが込められている。使えば使う程、馴染んで温かみが増すそんな素敵なTOMATO BATAKE のカトラリー達!大好き〜〜黒ハート

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しかも、無薬剤の食器を作り始めたストーリーがまたまた素敵!
TOMATO BATAKEの主催者の奥様が20年程前に抗ガン剤治療で苦しんでいた時に出会った食事療法。本当に安心出来る食べ物だけを食べ続けた結果、奥様のガン細胞は驚く事に消えたそう。この出来事をキッカケに、安全な食べ物を有害な薬剤処理や溶剤を混ぜない安全な食器で頂こう!と始めたのがTOMATO BATAKE の安全木製食器。

家族の命を守る優しさが、カトラリーを口につけた瞬間に伝わって来る。
今でも自分の目が光る範囲で職人さんがこだわりを持って生産している為、オンライン販売はやっていないし、ごく限られた信頼出来るお店にしか販売していないのです。

http://www.tomatobatake.jp/

私も少しずつTOMATO BATAKEのカトラリーを集めて行きたいな〜ぴかぴか(新しい)
赤ちゃんや妊婦さんにもピッタリ、ね!!
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2013年12月25日

Merry Xmas Chicken!!!

焼いちゃいました!!今年も恒例のクリスマスチキン!!
今年はちょっと大きめの2kgオーバーのチキンちゃん。2日前からの仕込みの甲斐あって味が染み込んでるぅ〜〜♡
大成功〜るんるん

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大切な家族とわいわいと食事を囲んで過ごす夜。とっても幸せな楽しい時間、だねハートたち(複数ハート)
そんな素敵な時間を過ごせる事に感謝感謝です。

そして見事に食べ尽くされたチキンは翌日ガーリック、生姜、干し椎茸、タマネギ等とぶち込んで極上の鶏ガラスープを作りまっす!
これで作るラーメンが最高なのだぁ〜〜!

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Whole Food(丸ごと食べる食材)は本当に無駄なくてエコだね!!
チキンさん、今年もありがとう〜!

Happy Holidaysぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
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2013年11月24日

UPOPO(ウポポ)in 若林

布ナプキン&廃材クリエーターでお馴染み「touta.」のU5ちゃんが世田谷若林にとっても素敵なスペース「Upopo by touta.」をオープン!!

厳選された美味しいビールやワイン、軽食が楽しめる空間。体に優しいセレクト食材や雑貨の販売。教室やワークショップの開催。色々な事が楽しめちゃう、賑やかな空間のUpopo!!そして何と言っても目玉は毎月第3土曜日に開催される「Upopo市場」!各地から集まった優れた出店達(パン屋、ワイナリー、ビオファーム、花屋、クラフト&雑貨、etc) が集うマーケット♡
そのお披露目会に行って来たよ〜〜〜。

世田谷の閑静な住宅地でアクセスも良いとは言えない場所だけど、会場は大賑わい!

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今回の注目出店者の1人、山梨の金井酒造さん。「フランス5大白ワイン」の生産者でバイオダイナミック農法の教祖と呼ばれるフランスのニコラジョリイ氏も唸らせた、国内トップクラスの自然派ワインを生産する金井さん。限りなく無農薬栽培、天然酵母発酵、亜硫酸添加無し、無濾過仕上げのビオワインはネット販売は一切しないで扱い店舗もほとんど無く、販売と同時に売り切れてしまう人気ぶり。その貴重な金井さんのワインがここ、Upopo市場で飲めちゃうんでするんるん

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もちろん、布ナプキンtouta.も健在!!私は最近布マスクにはまってま〜す。

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今回はお店を持たない花屋さん「Lotus Flower」のクリスマスリースを買いましたぴかぴか(新しい)11/30と12/5にリース教室をUpopoで開催する予定とか!自分で作るのもいいよね〜。

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いっつもLove&Peaceな主宰U5ちゃん!!自分の夢を着々と実現させる行動力と人と人を繋げるハートの持ち主。本当に素晴らしいっ!!

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夢を持って自分らしい生き方をしている人は皆いくつになっても、どこに行ってもキラキラ輝いてるよねぴかぴか(新しい)自分が歳だからとか、周りの目を気にしたりとかする人は自分の人生にブレーキをかけている気がしてもったいない。
Life is too short!!! &人は死ぬまで自由!!私達は本来、生涯ず〜〜〜っと夢を持って羽ばたき続けられる生き物だと、思う。夢や情熱に素直に生きている、個性的で輝かしい人達が自分の周りに沢山いる事は本当に幸せだな〜、と常々思うのです。

U5ちゃんの理想と情熱が集結しているUpopo by touta.。楽しい時間を過ごせる事、間違いなし!!
場所はコチラ右斜め下
〒154−0023 世田谷区若林5−25−4−1F
営業時間:月〜金 10:00−17:00
毎月第3土曜日 Upopo市場開催
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2013年11月19日

読書の秋

最近読んだオススメの本。
木村秋則さんの「リンゴが教えてくれたこと」。
彼の本はこれで2冊目だけど、いつも心にグッと来るお話。

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リンゴと言う果実は農薬に深く依存した、現代農業の代表的存在。そのリンゴを11年と言う歳月をかけて、無農薬で育てることに成功した木村さんの壮絶な人生。
彼だからこそ分かる事、見える事、教えられる事、が沢山ある気がする。木村さんの実行する自然農法は、単に農業にとどまらず地球を救う、人類を救う、そんな大きなテーマを掲げたプロジェクトの様に見える。そんな農家がどんどん増えたら素敵、だな。

自然のこと、人間のこと、農業のこと、食のこと。この本を通して木村さんが優しく語りかけて来る。
もう一度木村さんの「奇跡のリンゴ」を味わいたくなっちゃったなぴかぴか(新しい)

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2013年11月12日

100 HEAD PIECES

私も数回仕事でご一緒させて頂いた事がある、ヘアアーティストのKAMOさんの展示会がラフォーレ原宿で開催中ぴかぴか(新しい)

東京、パリ、ニューヨークと世界を舞台に大活躍しているKAMOさんの手掛けた100以上のヘッドピースの数々と彼のアトリエを再現した空間など、見所満載!会場では特に若いグループが見に来てたのが新鮮だったな(しかも入り口は行列!)。
あらゆる世代に夢とインスピレーションを与え続けているKAMOさん。どんな時代にも変わらぬ自分の情熱を真っすぐ注ぎ込むKAMOさんの作品。
尊敬、の一言!!

今までやった事ないのが不思議だけど、今回貴重な、初の展示会。
ラフォーレミュージアムで18日まで。これは、MUST SEE!!!!!!

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2013年09月20日

中秋の名月

昨日は中秋の名月。月を眺め楽しんだ人も多いのでは?!
とにかく昨夜の月は大きくて明るかった!

特に私はトワイライト時の姿が好きだったな。。。ぴかぴか(新しい) ビルの合間から力強く上がって来る月に、宇宙の壮大さと小さい小さい私達人間の存在を感じる。

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初めて月見団子なんて買っちゃって(笑)。
中秋の名月に酔いしれていました。

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2013年08月26日

夏の終わりに...

先日、すみれちゃんが出演している「二都物語」を観に帝国劇場へ行って来た!
劇を観るなんてとっても久しぶりで、しかも知り合いが出てると何だか楽しみが倍に感じる〜るんるん

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英語では「A Tale of Two Cities」。高校生の時に授業で読まされた記憶がある。その当時はあまりピント来なかったストーリーだけど、大人になって再び出会うとグッと来るストーリー、ってあるよね?!

やっぱり演技、歌声、音楽は生が最高!!役者さんって素晴らしい!!久々に感動してしまった!
そして、ステージの上のすみれちゃんの演技を母親の様にドキドキと見守りながら見入ってしまった。

とっても素敵な「二都物語」。残念ながら今日が千秋楽〜〜〜。
でも、すみれちゃんは今年後半もまた別の劇に出演するそうです。
生の感動をありがとう!

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2013年06月10日

バラが咲いた♪

家のバルコニーで育てているバラが今年も咲きました〜るんるん
しかも今年はつぼみを沢山つけてくれたよっ。

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特別な事は何もしないで野放しにしているのに、毎年決まった時期にすくすくと育って可愛い花を咲かせてくれる、バラ君。
自然の営みってすごいな〜、と身近で感動!

優しい香りと、元気が出るイエローカラーに癒されてます。


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2013年05月12日

Mother`s Day

今日は母の日。
街でカーネションの花束を持って歩いている人を見かけたり、何だかレストランがいつもより賑やかだったり......と、心が温まる光景が普段より多かった
1日。

HAPPY MOTHER`S DAY!!!!!!!!!!!!!

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`M` is for the million things she gave me,
`O` means only that she`s growing old,
`T` is for the tears she shed to save me,
`H` is for her heart of purest gold,
`E` is for her eyes, with love-light shining,
`R` means right, and right she`ll always be,
Put them together, they spell
`MOTHER`,
A word that means the world to me.

by Howard Johnson `M-O-T-H-E-R`

いつか私もステキなMOTHERになりたいなぴかぴか(新しい)

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2013年04月16日

キュートな布マスク

布ナプキンでお馴染みの.toutaから、この春、布マスクが新登場〜〜!!
その名も「ネオパッチマスク」!

ナプキン同様、廃材生地がお洒落なパッチワーク技術で可愛い&エコな布マスクに大変身。裏面は100%オーガニックコットンで、肌にも優しく温かく口元を守ってくれて保湿効果も期待出来るよ〜。

なんてったって、めちゃキュートなのだっ!!
花粉症にも、乾燥対策にも、衛生面にも、どんなシーンでも活躍するのだっ!
繰り返し洗えるしエコなのだっ!

使い捨てマスクが苦手な私。布マスクに移行したら、その気持ち良さ!
絶対ハマるはず。

迷う程の沢山のデザインの中からお気に入りをGetしてみて〜〜!!!!

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http://www.touta.org/
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2013年02月04日

Sirocco Tea

先月行ったスイスロケで出会った素敵なティーブランド、Sirocco Tea。
チューリッヒ発の100%オーガニックティー黒ハート

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なんと言ってもSiroccoのティーバッグが可愛い〜〜〜っ!!
環境に優しい素材で作られたティーバッグの周りは、全て1つ1つ無漂白コットン糸で手縫いで作られています。
ステキ〜〜〜!

私のお気に入りは「WHITE SILVER NEEDLE」。ホワイトジャスミンティーの事で、中国では皇帝や貴族にしか飲まれなかった高級茶!
華やかなフローラルとジャスミンの香がたまらないっ。
ハマりますっ!!
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2013年01月17日

HAPPY 2013☆

明けましておめでとうございます!!!!

と、言ってももう1月も早半ば。
今年の年明けは、仕事の都合でアフリカ、ナミビアでの幕開けとなりました!!
力強いエネルギーを沢山チャージアップしてきたよ。

皆様にとって2013年もハッピーで素敵な1年となりますように!

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2012年12月12日

冬のポカポカグッズ!

冷え性の私にとって冬を温かく快適に過ごすのはビッグテーマなのです。
そこで、この寒い季節に体を芯から温めてくれるMyポカポカグッスをご紹介〜〜!

特に今ハマっているNo.1ヒットアイテムは、「Cherry Stone Pillow」!!
最近友人から頂いたのがキッカケで、かなりのヒット〜〜ハートたち(複数ハート)スイス発信のCherry Stone Pillowは、名前のごとく枕の中にCherry Stone(さくらんぼの種)がギッシリと詰まっていて、それを電子レンジで温めるとポカポカ万能アイテムに早変わり!

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乾燥したチェリーは熱を吸収しやすく、気温を逃しにくい特徴があるとか。
温めた後のホワ〜〜ッと優しい温熱効果に癒される〜〜!チェリー柄のカバーもまた可愛い〜!
湯たんぽ代わりに布団の中に入れたり、肩や首のコリ、頭痛、腹痛等痛みのある箇所にのせておくと鎮静効果もあり!
お好みのアロマオイルを浸して寝るとアロマセラピー効果も!!と。。。これ1つで何役もこなしてくれる優秀者!!ナチュラルで永久的に使えて、洗濯機でも洗えるのがエコ〜〜!私は布団の中に入れて寝るのが日課になっています。優しくほんわかベッドを温めてくれるよ〜!
ちなみに夏場は冷蔵庫で冷やして使えます。どこまでも、優れもの〜〜!!

お次ぎは、ポカポカのバスアイテムいい気分(温泉)「EO Warming Bath Salts」!

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このバスソルトには、Epsom Salt, California Sea Salt, Pink Himalayan Salt Crystals、と3種類の塩が贅沢に入っているのだっ。お馴染みEpson Saltはデトックス効果や、筋肉の緊張を和らげてくれて血液の循環を良くしてくれる効果あり!California Sea SaltとPink HImalayan Sea Crystalsは海塩なのでミネラルをたっぷり肌に与えてくれる〜。そして、檜とジンジャーのエッセンシャルオイルも配合されていて、老廃物を排出して体を芯から温めてくれる、よ!長い一日の終わり&寒さで冷えきった身体にリラックス効果間違いなし!

もう1つは、食べ物から!直接体の中にもポカポカ成分を注入しなくちゃね(笑)
私の冬の定番は「うどんや風一夜薬本舗 しょうが湯」!

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なぜうどん屋がしょうが湯??、とネーミングに疑問を持つ人もいるかもだけど、こちら何の関係もございませんっ(笑)
明治9年に創業したこの商品は、もともとその時代に早期風邪の治療はアツアツのうどんを食べた後に風邪薬を飲むことが習慣だったらしく、うどん屋で風邪薬が売られていた事が始まりだったとか!
「うどんや」にある「風(かぜ)」が「一夜」で治るお「薬」と言う事で、うどん屋ではなく正真正銘の薬屋さんなのです!
さすがに薬屋のしょうが湯は効くぅ〜〜!ピリ辛のすりおろし生姜がたっぷり&本葛のとろみがミックスされていて、飲めばポカポカ度MAX!! 合成着色料・合成甘味料・香料は一切使用してないのがイイね!辛さも好みで選べる、よ。生姜好きの私のおすすめはやっぱり「辛味絶佳」!

ポカポカアイテムを上手に活用して寒い冬を乗り切りましょう〜〜手(チョキ)





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2012年12月03日

星野道夫 写真展

大好きな動物写真家、星野道夫さんの写真展をやっと見に行けた!
単身でアラスカに渡り、自然とそれに関る人々、そして生き物を撮り続けた
18年間の写真が展示されている。

46歳と言う若さでこの世を去ってしまった星野さん。
世間的には短命であった命でも彼の人生は全うされていた気がしてならない。夢を、情熱を熱く燃やし続けてアラスカという大地と真っすぐに向き合い、自分の心に素直に歩み続けた彼の生き方が大好きだ。
そして今はなき姿でも、彼の魂が本を通して写真を通して人々に永遠に感動を与え続けている、その事がすばらしい!!

写真展は東京ミッドタウンのFUJI FILMギャラリーにて。12月5日まで!!
Pls Checkぴかぴか(新しい)

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2012年11月21日

買っちゃった♪

永遠のミューズ、KATE MOSSの新しい写真集をGet〜〜るんるん
今月でたばかり。

かなり分厚く400ページ以上にもなる彼女のモデル人生の名写真がズラリ!
KATEファンは必見だよ!!

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2012年10月19日

久しぶりに、読書

久しぶりに日本語の本を読んで、久しぶりに深い感動に包まれたこの一冊。
星野道夫さんの「旅をする木」。

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彼が過ごしたアラスカでの18年間を日記帳の様に綴っている。
一枚一枚ページをめくるごとにアラスカの雄大な自然があたかも目の前に広がっている様に思える程、星野さんの情熱と愛情に溢れた言葉で鮮明に描写している。まるで一緒に素晴らしい旅をさせてもらっている感覚になったぴかぴか(新しい)

「夢」「愛」「情熱」「生と死」「自然」「動物」「人間」そんな大きなテーマが彼のシンプルな体験の中にぎっしりと詰まっている。
この旅が終わって欲しくない、と。。本を読み終えてしまうのが惜しかった。
ずっと読み続けていたい、そんな本です。


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2012年09月10日

自然派アイス

9月に入ってもまだまだ残暑が厳しい毎日晴れ

いつも行く近所の自然派食品屋さんでふと手にしたアイスキャンディー。
その名も、安全な食べ物ネットワーク「ALTER」!
「果汁50%」と言う文字に惹かれて買っちゃったぁ〜わーい(嬉しい顔)

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原材料は果汁と砂糖のみ。特別栽培温州みかん&いよかんと砂糖は北海道のビート糖を使用!!いいね〜。

これがまた!!美味かった!!!冷凍みかんを食べてるみたいに、みかんの味が濃厚でジューシー黒ハート

もっと早くこの夏出会いたかったわぁ〜。。。
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2012年07月25日

夏の音色

打ち合わせの帰り道途中、ふっらと立ち寄ったミッドタウンで風鈴彩祭(ふうりんさいさい)と言うイベントをやってたよ!
全国各地からの珍しい風鈴達が各フロアーにさりげなく展示されているの!
風鈴の音を聞くだけで、なんだかリラックス〜〜&ノスタルジックな気分になる。日本の夏って感じだね!

私はルックスも音色も愛媛県の水琴窟風鈴(スイキンクツフウリン)という風鈴が目に留まった。

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ステキ〜。癒される〜。優しい音色、家にも欲しいな〜〜。
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